Was bedeu­tet „Bewusst­heit” und wie ent­wi­ckeln wir sie? Unse­re Auf­merk­sam­keit bestimmt über unse­re Bewusst­heit

Geschätz­te Lese­dau­er: 5 Minu­tenDer Schlüs­sel zu unse­rer Bewusst­heit ist unse­re Auf­merk­sam­keit. Wenn wir unse­re Auf­merk­sam­keit beob­ach­tend und anneh­mend auf unse­re Sin­nes­ein­drü­cke, unse­re kör­per­li­chen Emp­fin­dun­gen, unse­re Gedan­ken und unse­re Hand­lun­gen rich­ten, neh­men wir bewusst wahr, erle­ben und han­deln wir bewusst. Wenn wir noch kei­ne … wei­ter lesen »

Wie wir Wer­te und Idea­le leich­ter leben kön­nen Uns selbst und ein­an­der zuwen­den

Geschätz­te Lese­dau­er: 4 Minu­tenJedes Wesen möch­te, so weit es sei­ne Mög­lich­kei­ten erlau­ben, natür­li­cher­wei­se glück­lich, erfüllt und in Frie­den leben, lie­ben und geliebt wer­den. Unse­re wich­tigs­ten Grund­be­dürf­nis­se betref­fen unser eige­nes Wohl­be­fin­den und das Wohl­be­fin­den unse­rer Mit­welt. Wenn es uns selbst und unse­rer Mit­welt gut … wei­ter lesen »

Wir brau­chen eine Kul­tur des Bewusst-Seins! Eine fried­li­che­re, leben­di­ge­re Welt ist mög­lich!

Geschätz­te Lese­dau­er: 4 Minu­tenDer Ein­fluss, den wir als Ein­zel­ne und als Gemein­schaft auf unser Leben, die Welt, unse­re Bezie­hun­gen zuein­an­der und zu unse­rer Mit­welt haben, wird durch unse­re Bedürf­nis­se, Gefüh­le und Gedan­ken beein­flusst und wie wir mit ihnen in Kon­takt sind. Der Grad unse­rer Bewusst­heit … wei­ter lesen »

Urtei­le und Iden­ti­fi­ka­ti­on Ein Schlei­er vor der Wirk­lich­keit

Geschätz­te Lese­dau­er: 4 Minu­tenMit Hil­fe von Urtei­len ver­sucht unser Ver­stand eine kom­ple­xe, sich in stän­di­ger Ver­än­de­rung befind­li­che leben­di­ge Welt ein­zu­frie­ren, zu ver­ein­fa­chen und zu ver­all­ge­mei­nern, um leich­ter unse­re Bedürf­nis­se erfül­len zu kön­nen. Wir kom­men mit Urtei­len in Kon­takt, bevor wir selbst in der … wei­ter lesen »

Ent­ste­hung und Fol­gen unse­res Ego-Bewusst­seins Iden­ti­fi­ziert mit unse­ren Gedan­ken

Geschätz­te Lese­dau­er: 5 Minu­tenWenn wir uns nicht als rei­nes Bewusst­sein erfah­ren, son­dern uns mit Vor­stel­lun­gen über uns selbst iden­ti­fi­zie­ren, erle­ben wir uns als Ego-Bewusst­sein. Wir unter­schei­den dann nicht zwi­schen unse­rem Selbst und unse­ren Gedan­ken über unser Selbst, son­dern set­zen uns mit ihnen gleich … wei­ter lesen »

Die grund­le­gends­te Her­aus­for­de­rung unse­rer Welt Uns selbst erken­nen und befrei­en

Geschätz­te Lese­dau­er: 8 Minu­tenAlle Pro­ble­me in unse­rem Leben und in unse­rer Mit­welt, zu deren Ent­ste­hung wir bei­tra­gen kön­nen, haben eine gemein­sa­me Ursa­che. Bevor wir die­se nicht erkannt haben, wird es uns selbst in unse­rem Leben und als Gemein­schaft in unse­rer Welt nicht gelin­gen, sie grund­le­gend und nach­hal­tig zu lösen. Die größ­te Schwie­rig­keit dabei liegt dar­in, dass wir uns über­haupt ernst­haft mit der Mög­lich­keit die­ser Pro­ble­ma­tik aus­ein­an­der­set­zen – denn wir selbst und unse­re Wahr­neh­mung sind so eng mit ihr ver­strickt, dass es uns nur mit gro­ßer Offen­heit und Bewusst­heit gelingt, über sie Klar­heit zu gewin­nen. … wei­ter lesen »

Gefüh­le ver­bin­den uns mit der Wirk­lich­keit Kör­per­li­che Emp­fin­dun­gen sind Tat­sa­chen – aber kei­ne Gedan­ken

Geschätz­te Lese­dau­er: 4 Minu­tenUnse­re Gefüh­le sind kör­per­li­che Emp­fin­dun­gen, durch die wir Leben­dig­keit erfah­ren. Wir füh­len in jedem Moment. Alles was wir tun, tun wir in der Absicht, auf kur­ze oder lan­ge Sicht mög­lichst ange­neh­me Gefüh­le zu erfah­ren. Doch nur wenn wir bewusst mit ihnen in Kon­takt sind, kön­nen sie uns als wich­ti­ge Signa­le und Weg­wei­ser mit der Wirk­lich­keit ver­bin­den. … wei­ter lesen »

Bedürf­nis­se machen uns leben­dig Kei­ne Leben­dig­keit ohne Bedürf­nis­se

Geschätz­te Lese­dau­er: 6 Minu­tenAlles was leben­dig ist, hat Bedürf­nis­se. Sie machen das Wesen von Leben­dig­keit aus und sind gleich­zei­tig Bedin­gun­gen, die erfüllt wer­den müs­sen, damit die­se Leben­dig­keit erhal­ten bleibt. Unser Leben ist in jedem Moment danach aus­ge­rich­tet Bedürf­nis­se zu erfül­len. Damit uns das gelin­gen kann, brau­chen wir Klar­heit über sie und wie wir sie stim­mig erfül­len kön­nen. … wei­ter lesen »

Macht und Illu­si­on unse­rer Gedan­ken Wie wir unse­re Wirk­lich­keit erschaf­fen

Geschätz­te Lese­dau­er: 3 Minu­tenUnse­re Gedan­ken sind ein fas­zi­nie­ren­des Instru­ment, das uns zu mäch­ti­gen Schöp­fern und Gestal­tern macht. Doch die­ses Instru­ment birgt auch Gefah­ren, wenn wir es nicht bewusst nut­zen, uns mit ihm iden­ti­fi­zie­ren und von ihm unbe­wusst len­ken las­sen. Wir sind dann nicht mehr in der Lage, zwi­schen Wirk­lich­keit und Vor­stel­lun­gen unter­schei­den und bewusst han­deln zu kön­nen. … wei­ter lesen »

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